間が空きましたが、
「『空き腹にまずいものなし』とはいうけれど」
「なにごとにも限界というものはあるだろう」
という疑問に断食で答えを出すチャレンジ
①
②
の続きとなります。
飢え具合の目安として量った体重も、
断食スタート時の69.8kgから
24時間強経過で
68.5kgまでダウン。
そして！！
4月8日 11:00(断食開始から38時間15分)
起床
休市で市場にいく必要がないうえに何もやる気が起きないので二度寝をこころみる
4月8日 12:30(断食開始から39時間45分)
二度寝に失敗
目が冴えて眠れない、そしてふくらはぎが異様にだるい
顔を洗った際に肌の調子がやたらいいことに気付く
限界を迎える
店に行き、もやしシェイクを飲むだけ飲んでその後普通に食事することをきめる
かばんが重い
体全体が重い
が、間接などの動きのキレはよい
油は射したけどガソリンが入ってない状態かなー、などと考える
ハマヤマ到着
もやしシェイク作成開始
プロセッサーをまわし始めた段階ですでに青臭い
嗅覚が研ぎすまされているふう
最後の葛藤
一昨日より遥かに青臭く感じる
覚悟を決める
〜空き腹へのみちのり〜
【4月6日20時45分】
体重：69.8kg
体脂肪率：16.4%
体年齢： 28歳
BMI指数：21.7
基礎代謝：1,647kcal
骨格筋率：36.1%
⇩
⇩
【4月7日21時22分】
体重：68.5kg
体脂肪率：14.9%
体年齢： 26歳
BMI指数：21.3
基礎代謝：1,628kcal
骨格筋率：36.8%
⇩
⇩
【4月8日14時24分】
体重：67.3kg
体脂肪率：17.5%
体年齢：27歳
BMI指数：20.9
基礎代謝：1594
骨格筋率：35.6%
【4月6日20時45分】
体重：69.8kg
体脂肪率：16.4%
体年齢： 28歳
BMI指数：21.7
基礎代謝：1,647kcal
骨格筋率：36.1%
⇩
⇩
【4月7日21時22分】
体重：68.5kg
体脂肪率：14.9%
体年齢： 26歳
BMI指数：21.3
基礎代謝：1,628kcal
骨格筋率：36.8%
⇩
⇩
【4月8日14時24分】
体重：67.3kg
体脂肪率：17.5%
体年齢：27歳
BMI指数：20.9
基礎代謝：1594
骨格筋率：35.6%
飲む
ふるえるほどまずい
以上です。
もやし炒めは
うまい
居間居酒屋ハマヤマでは、現在キッチン・ホールスタッフを募集中！！
未経験から大歓迎！！
【待遇】
◎給与
・月給¥262,400～¥382,400(経験・能力により考慮)
・賞与は店の業績次第
◎休日休暇
・社員2人目の入社までは週1.5休
・2人目入社後は週2休
・有給休暇 年10日
・夏休み 3日
・慶弔休暇
◎福利厚生
・社保完備
・バイク・車通勤可
・交通費規定支給
・配偶者手当 月1万円
・子供手当(未成年の子供)
第一子 月2万円
第二子 月1万円
第三子 月5千円
※配偶者・子供手当ともに6ヶ月勤務継続以降支給
・まかないあり(1日2回)
・制服貸与
【仕事内容】
◎キッチン
15:00～16:30 出勤(仕込みの量によって変動)
～17:00 仕込み
～17:20 まかない休憩
～17:30 朝礼
～23:00 調理
～23:40 休憩
～27:30 調理・片付け・発注・翌日のメニュー作成
◎ホール
16:00 出勤
～17:00 開店準備
～17:20 まかない休憩
～17:30 朝礼
～23:00 接客・ドリンク作成
～23:40 休憩
～27:30 接客・片付け・ドリンク発注
電話:03-6379-6970
ファックス:03-6379-6970
mail: hamayama@imaltd.biz
twitter: @hamayama01
などでのご連絡、お待ちしてます！！！
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