生たこ
下半身の筋肉痛がひどいからです。
昨日、川崎大師のスポッチャにてバイトらおよび長老植田とスポーツに勤しみ、家に着いて車から降りた段でもうかなり下半身、具体的には内転筋と大臀筋がすごくだるかった。
今朝起き、まだだるさは継続しているものの（筋肉痛は明日からだな〜）などと思っていたものがしかし、さっきちょっと昼寝して起きたらもう内転筋と大臀筋がクソ痛い。
筋肉痛は運動によって傷ついた筋肉が修復される過程で発生する炎症、と理解しているため、筋肉痛を治す、というよりむしろこのタイミングで多量のタンパク質を摂取することで筋肉痛以前よりも強い筋肉に仕上がるはず、ゆえに今日必要なのは良質な低カロリー高タンパク食品の【北海道産 生たこ】。
体は食べたもので作られる。
明日美しい体を目指すあなたそして私が今日食べるべきは!!
【北海道産 生たこ】だ!!
として、ご来店の際にはぜひ。
よろしくお願いいたします!!
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