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筋トレは努力としてイージー
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なぜなら筋肉は裏切らないから!!



仕事も勉強もスポーツも趣味も、大体のことは並大抵の努力をしたところで結果は出ない、がしかし、”結果を見た目だけに絞った”筋トレだけは週二回、1回30分すごい適当にマシントレーニングしただけでなんかもう笑っちゃうような勢いで筋肉が大きくなっていく。

「ただ見た目がデカくなればそれでオッケー」な自己満足の世界なのでものすごい簡単に努力と結果が結びつく。

きちんと目的を持って筋トレしてる方と一緒にしてもらっては困る、そんな「筋トレの先にある何かでの結果」を目指すようなメンタル的にハードな筋トレはしていない。

何に使うともわからない筋肉がどんどん発達し、その結果を踏まえて「生きる上で何か努力をしなければならない」という焦燥感がイージーに満たされる、本当はもっと別に努力すべき項目があるのは分かっている、でも今日もおれは筋トレという形で努力をしている、前に進んでるから大丈夫だ、本当にやらなければならないことには何一つ手をつけていないがそれでも!!

一昨日の努力のおかげで今日も筋が肥大している、大丈夫だおれは努力している結果も出ている!!!!

筋肉は!!

努力するおれを裏切らない!!

だから大丈夫だ!!

目を逸らしてはいても努力はしているから大丈夫だ!!



が、すごい刺さる男性が相当数いるはず。

それは脳の誤作動です。

不要でイージーな努力をすることで本来すべき方向の努力までひっくるめてなんか大丈夫な気になっているだけで、実際には全然大丈夫じゃない、本来すべき努力は一切為されていない。

おれたちがチェストプレスやラットブルダウンで夏場にTシャツが似合う上半身づくりをしている間にも、仕事や勉強で本来すべき努力をしているあいつらは見えづらいけど結果を得てきちんと前進していく。

おれたちだけがマシンやトレーニングベンチに座って取り残されていく。

そうなってしまったとき我々トレーニーが取るべき道は二つ、一つは「筋トレの量を減らして本来すべき努力の道に戻る」、もう一つは「その無駄に肥大した筋肉を無駄じゃなかったことにする」ではないだろうか。


それを踏まえて本日のオススメは【長崎産　真あじ】のなめろう。

先週末のやたら真あじのなめろうが売れた日に気付きましたが、無駄な筋トレおじさんこと私におきましては、このなめろうを作るにあたっての「各種材料を出刃包丁で叩きまくる工程」での持久力がかつてよりはるかに長くなっている、加えて力強くなってもいる気がする。

これは明らかに上腕三頭筋の発達によるもの。

ウエイトトレーニングをするのはなんかかったるいので基本的にはマシントレーニングしかしない、それにあたって上腕二頭筋を逞しくするべくバイセプスカールをちょくちょくやっていましたが、「二の腕の太さ」は二の腕の全周に依存するので三頭筋に効くトレーニングも取り入れた方が効果的な気がする、ゆえに半年前くらいに取り入れたリバースディップスが発達させたあの上腕三頭筋がいまここで当店のなめろうをより美味しくしている。

本当にやらなければならない業務はずっと手帳にメモり続けている、それを進めていないことでの焦燥感はもちろんハンパない、自分で定めた期日を過ぎてしまったら新たに期日を定めてメモる、それが繰り返されることでザラザラと心に澱が溜まっていく、しかしそれでも!!

それから目を逸らし続けた果てに当店の真あじのなめろうは美味しくなった!!

それでいいじゃないか!!

それの何が悪いのか!!

食べなよ!!

中年の上腕三頭筋が生み出す滑らかななめろうをさ!!


として、ご来店の際には【長崎産　真あじ】のなめろうをぜひ。

当店のなめろうはもともとすごく美味しかったですが、先だって1グループで2回おかわりされる方も現れましたので、より一層おいじくなっていることに疑いはないかと存じます。

ただ同志諸君におかれましては「本来すべき努力」もきちんとした方が良いでしょう。

私もそうします。

なぜなら筋トレしたところで当社の売り上げは伸びないから。

またジムのトレーニングベンチに座ってこれを読まれている方におかれましては、マナー違反ですのでそのトレーニングのイージーハードは問わず即時の退去も併せて!!

よろしくお願いいたします!!